Avslag, mens och isbindor
Vi ringer upp våra vänner på Numa för att prata med barnmorskan Ebba Åback. Vi har samlat in frågor från våra kunder om tiden efter förlossning med fokus på avslag och mens. Här ger Ebba dig svar på allt du undrat!
Vad är egentligen avslag? Får man avslag oavsett om man föder vaginalt eller med kejsarsnitt?
- Avslag är blod från vaginan efter förlossningen. Blodet kommer från ett sår i livmodern där moderkakan suttit och påverkas inte av förlossningssätt. Avslaget brukar generellt vara ca 6-8 veckor.
Har amning någon påverkan på hur länge man har avslag?
- När man ammar utsöndras ett hormon som heter Oxytocin som hjälper livmodern att dra ihop sig. För kvinnor som ammar påskyndas läkningen av såret i livmodern av att livmodern drar ihop sig! Så läkningen går något snabbare för kvinnor som ammar och blödningen kan därmed pågå kortare tid.
Hur lång tid brukar det dröja tills man får tillbaka sin mens efter förlossningen? Är det någon skillnad på om man ammar eller inte?
- Det är individuellt när mensen kommer tillbaka. De första sex månaderna kan ägglossningen (och därmed också mensen) hämmas helt om du heltidsammar. Dvs om barnet inte får något annat är bröstmjölk och ammar hela dygnet. Men det vanligaste är att mensen kommer tillbaka inom 6 månader. Om du inte ammar är brukar mensen komma tillbaka ungefär 6-8 veckor efter förlossningen.
Jag upplever att mensen blivit rikligare och mensvärken kraftigare efter att jag har fött barn. Är det vanligt?
- Ja, en del upplever att mensen kan förändras efter att ha fött barn. Det finns studier som visar att 30% av kvinnor upplever perioder med ökad menstruation. Men för det flesta kvinnor återgår menstruationen till det normala efter barnafödande.
Vad är det som händer i kroppen, varför påverkas mensen för vissa av graviditet/förlossning?
- Menstruationen kan vara rikligare efter graviditet då livmodern efter graviditet och förlossning är större. Speciellt om man inte ammar eller delammar och får tillbaka mens snabbt.
Men det kan även finnas andra anledningar till riklig blödning som tex. muskelknutor (myom) i livmodern. Om man efter barnafödande har rikligare mens än tidigare, mer långdragen och att man måste byta skydd mycket oftare så är rekommendationen att uppsöka gynekolog. Gynekologen kan då undersöka om det finns någon specifik orsak till blödningen och du kan få hjälp om dina blödningar är besvärande.
Jag har hört talas om isbindor, att det kan vara behagligt efter förlossning. Är det bara att lägga en binda i frysen, eller ska den prepareras på något sätt?
- En isbinda gör du genom att spola en tygbinda eller vanlig binda med vatten så att den blir genomblöt, lägg i en liten platspåse/fryspåse, och lägg sedan in i frysen några timmar. Om du känner dig svullen i underlivet efter förlossningen kan du sen lägga bindan i trosan. Kylan verkar smärtlindrande och avsvällande. Se till att inte ha bindan i trosan för länge bara, max 15-20 min, för att undvika frostskador.
Tusen tack Ebba för att vi fick prata med dig! Och tack till Numa – vårdappen för dig som fött barn.
